Welcome to AvL Coaching   Click to listen highlighted text! Welcome to AvL Coaching
Welcome REALNAME

Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt. 

Is hypnotherapie medisch geaccepteerd?
Ook in de medische wereld is hypnotherapie sterk in opkomst. Mede doordat er de laatste jaren veel meer onderzoek naar is gedaan maar ook omdat met hypnotherapie zulke goede resultaten bereikt worden dat men er niet meer omheen kan. In steeds meer ziekenhuizen worden zelfs al met regelmaat operaties uitgevoerd waarbij de patiënten in hypnose gaan in plaats van dat ze narcose toegediend krijgen.

Waar wordt hypnotherapie voor ingezet?
Helaas blijft Nederland daarmee een beetje achter maar op andere vlakken heeft hypnose zeer zeker al zijn intrede gedaan. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het Prikkelbaar Darm Syndroom waar een heel groot gedeelte van de Nederlandse bevolking in meer of mindere mate mee te maken heeft. Op medisch vlak zijn de mogelijkheden voor wat betreft hypnose nog ongekend. Zelfs op het gebied van neuropathie heb ik zeer goede resultaten geboekt. 

Ook bij slaapproblemen zoals snurken en apneu, verslaving en alles op het gebied van je geestelijke gesteldheid. Denk hierbij aan depressie, blokkades, burnout, stemmingswisselingen, stress, concentratieproblemen, meer zelfvertrouwen, wegnemen zenuwen. 
Hieronder valt natuurlijk ook de traumaverwerking voor bijvoorbeeld PTSS, ernstig ongeval, aanranding en verkrachting.
Op het gebied van seksualiteit kun je geholpen worden voor problemen als vruchtbaarheidsproblemen, impotentie en erectieproblemen.
De onderwerpen op het gebied van geestelijke gesteldheid zijn in de pagina coaching ondergebracht.

 


Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt. 

Wat kan ik doen tegen mijn allergie?
Heb jij dat nou ook, rode loopneus, tranende ogen, kriebels in je keel, veel niezen, keelpijn, hoofdpijn, droge keel, kriebelhoest, jeuk!

Allergieën presenteren zich in vele vormen. Bovendien kun je het zo gek niet bedenken of er is wel een allergie voor te benoemen. De meest bekende is natuurlijk de hooikoorts.

Heb je last van een allergie, ook dan kunnen hypnotherapeuten in één sessie veel voor je betekenen.
Een allergie is namelijk geen ziekte, het is iets wat ooit ergens door getriggerd is en waardoor je brein een foutieve link heeft gemaakt. 

Wanneer de bron opgespoord is, kun je er met hypnotherapie voor zorgen dat alle linken weer op de juiste manier gekoppeld worden. 


Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.

Helpt hypnotherapie bij Astma?
Vroeger werd astma altijd gezien als een ziekte. Tegenwoordig weten we ook dat het ergens door getriggerd is en dat er iets aan te doen is. Maar dat het iets is wat heel erg vervelend is, dat is ons allemaal wel bekend. Medicijngebruik is soms niet afdoende en vaak is men levenslang gedoemd om die te blijven gebruiken. Vaak blijkt ook dat men over de jaren alleen méér medicijnen moet gaan gebruiken voor hetzelfde resultaat.

Wil jij daarop wachten? Of wil jij eindelijk vrij kunnen ademen en lekker kunnen leven. Het is namelijk wel mogelijk en alleen afhankelijk tot jouw bereidheid om mij als hypnotherapeut mijn werk te laten doen.

Wil je een afspraak inplannen dan kun je dat zelf doen in mijn online agenda!



Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.

Kun je iets doen tegen incontinentie?
Incontinentie, een veelvoorkomend probleem. Hoofdzakelijk onder de kinderen in de vorm van bedplassen, maar het is zeker ook niet onbekend onder de volwassenen, en dan hoef je echt nog niet zo heel oud te zijn. Urineverlies bij krachtsinspanning of wanneer men bijvoorbeeld erg moet lachen.
Het zogenaamde 'het in je broek doen van het lachen'.
Maar voor degene die het betreft is er weinig lachwekkends aan. Je staat toch zwaar voor schut!

Wat doet het met jou?
Hoe vervelend is het niet wanneer je 2 á 3 keer per nacht je bed uit moet omdat het weer eens een keer nat is. Kinderen slapen vaak zo vast dat ze zelfs niet wakker worden van de plaswekker.
Elke keer weer het bed verschonen, om nog maar niet te spreken van al die was die je er van krijgt.
Bovendien komt het je nachtrust zeer zeker ook niet ten goede.

Wat kan er dan aan gedaan worden?
Natuurlijk is hier wel het een en ander aan te doen.
Er kan iets aan gedaan worden door middel van een medische ingreep;
incontinentiemateriaal of luiers;
er zijn medicijnen voor, al dan niet homeopathisch;
maar ook met hypnotherapie worden hierbij heel goede resultaten geboekt.


 


Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.

Kan hypnotherapie iets doen bij brandwonden?
Nog iets anders waar pijnreductie door middel van hypnose toepasbaar voor is zijn brandwonden, een hele zware pijn. Mensen die gewond zijn geraakt door kokend water of vuur, bevriezing, mensen die in een Brandwondencentrum liggen, kunnen zeker baat hebben bij hypnotherapie. Er zijn helaas te veel gevallen waarbij de medicatie niet voldoende werkt. Met hypnose worden hier goede resultaten bij bereikt. 

Wat gebeurd er dan met hypnotherapie?
Hypnose blijkt vooral de pijn intensiteit, pijnoppervlak en slaap te beïnvloeden bij pijn. Voor pijn intensiteit doet hypnose dit vele malen sterker dan ontspanningstraining. Hoe goed of slecht iemand in hypnose gaat is hierbij wel een belangrijke voorspeller voor welk effect de pijnreductie zal hebben. 
Hypnose versneld het genezingsproces en verminderd littekenvorming.

Wat gaat er in de sessies gebeuren?
In het geval van brandwonden hebben we minimaal 3 sessies nodig. 
1. sessie zelfhypnose;
2. sessie versterken door het specificeren van de suggesties die je kunt gebruiken; 
3. sessie voor de verwerking van de gebeurtenis.

Na de derde sessie laten we lichaam en geest wennen aan de nieuwe situatie en hebben we na 3 weken telefonisch contact om te kijken of er nog extra sessies nodig zijn.

 


Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.

Wat kun je doen tegen buikpijn en krampen?
Heb je regelmatig buikpijn? Kun je regelmatig slecht naar het toilet of loopt het er juist vaak als water uit? 
Komt het door iets wat je gegeten hebt of kun je er juist de vinger niet op leggen waardoor het komt?
Of komt het misschien op een moment dat je jezelf ergens druk of zenuwachtig over maakt?
Herken je dat?
Opeens moeten poepen maar voordat je bij het toilet bent is het al te laat!
Durf je ergens meer naar toe omdat je bang bent dat het mis zal gaan!

Wat ga je doen dan?
Ook op het gebied van darmklachten boeken we goede resultaten. Door middel van hypnotherapie leer ik je hoe je de werking van je darmen rustiger of juist wat actiever kunt maken. 

Is het chronisch dan kan ik je ook helpen, ga hiervoor even kijken bij Pijnreductie


 


Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.

Helpt hypnotherapie bij mensen die ernstig ziek zijn?
Carcinos 
is het Griekse woord voor krab dat door de arts Hippocrates werd gebruikt om tumoren te beschrijven. Het woord Carcinos is gekozen voor de verzameling van hypnosetechnieken die kunnen worden ingezet om mensen te ondersteunen die geconfronteerd worden met kanker of een andere (ernstige) ziekte en symboliseert een aantal technieken die tijdens de masterclass Carcinos hypnosetechnieken zijn geleerd en die ingezet kunnen worden om mensen met kanker of een andere ernstige ziekte te ondersteunen.

Dus, door deze methode kan ik:

·        Op verantwoorde wijze met mensen met kanker of andere ernstige ziekten werken;

·        Mensen ondersteunen ten aanzien van emotionele problemen, pijn en andere klachten met behulp van diverse hypnosetechnieken;

·        Werken met de Light Body Regressie Techniek;

·        Directe suggestietechnieken gebruiken waarmee ik mensen met ernstige ziekten kan ondersteunen;

·        Cliënten helpen met het vergroten van zelfwaarde en zelfvertrouwen met de Inner Child Light Body Techniek;

·        Pijnverlichten.  

Maar ik heb meerdere technieken om met cliënten te werken die te kampen hebben met ziekte.

Voor kinderen vanaf jonge leeftijd is hypnotherapie zeer goed toepasbaar. Vaak werkt het zelfs nog beter dan bij volwassenen omdat kinderen zich veel beter in in situatie kunnen verplaatsen en veel ontvankelijker zijn voor suggesties.
Hiervoor communiceren we altijd op het niveau van het kind om het beste resultaat te bereiken.

Het is wel heel belangrijk dat het kind (ouder dan 6 jaar) zelf gemotiveerd is om mee te werken. Zonder zijn/haar motivatie/bereidwilligheid en/of toestemming is hypnotherapie niet mogelijk.

 

Bij de allerjongsten (tot 6 jaar) werkt hypnose ook heel goed maar dan wordt gewerkt via een van de ouders. Dit is mogelijk omdat ouders en kinderen energetisch zo sterk met elkaar verbonden zijn.

Kan het ook helpen als er iets mis is met het immuunsysteem?
Wanneer iemand iets mankeert aan het immuunsysteem is het net of het lichaam zichzelf aanvalt. Dit is bijvoorbeeld het geval bij MS (Multiple Sclerose) en ALS (Amyotrofische Laterale Sclerose). Hieraan gerelateerde ziekten zij de Ziekte van Crohn en reumatoïde artritis. Met hypnotherapie zijn reeds goede resultaten geboekt en onderzoek heeft aangetoond dat de hypnotische suggesties het immuunsysteem remt in de aanval op het lichaam.

Maar hoe ga je dat doen dan.
We leren de patiënten zelfhypnose zodat ze in staat zijn om technieken voor diepe relaxatie te gebruiken waardoor de fysieke en mentale stress verdwijnt en de werking van het immuunsysteem verbetert. 
We verwijderen oude stressfactoren, zoals negatieve emoties, en geven patiënten directie suggesties voor verbetering van hun conditie.
 

 

 


Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.

Is pijn ook te behandelen?
Jazeker, pijn is heel goed te behandelen.
Van buikpijn tot PDS, van hoofdpijn tot migraine, met hypnotherapie worden goede resultaten geboekt.

Kun je alles zonder meer behandelen?
Heb je een keer hoofdpijn of buikpijn dan kan ik dat zonder meer bij je wegnemen. 
Maar je moet wel altijd blijven bedenken dat pijn ook een signaal/waarschuwing is. Daarom wil ik wel dat je eerst bij een (huis)arts bent geweest zodat bekend is of er al dan niet een fysiek aantoonbare oorzaak voor de pijn is.

Wanneer er fysiek iets is, ga je dan niet behandelen?
Jawel, maar dan houd ik ook rekening met de klachten die je hebt.

Hoe gaat het verder in zijn werk dan?
Omdat ik me heb gespecialiseerd in pijnreductie heb ik daar een aparte pagina voor gemaakt. Ga hier maar eens kijken voor meer informatie. Na de informatie doorgenomen te hebben kun je daar een intakeformulier invullen waarna je doorgestuurd wordt naar mijn online agenda waar je zelf je afspraak in kunt plannen.
Dat is een mogelijkheid, maar je kunt ook de MP3 Pijnmanagement kopen in de webwinkel waarmee je zelf je pijn kunt reduceren.


Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.

Dicht bij de dood, hoe ga je er mee om, hoe ervaar je dat?

Natuurlijk is het voor iedereen verschillend, iedereen ‘ziet iets anders in de dood’.
Sommigen kunnen zich volledig berusten in ‘het dood gaan’ maar anderen zijn er ontzettend bang voor.
Door middel van hypnose kunnen de zorgen weggenomen worden die sommigen hebben over het doodgaan.
Met hypnose kunnen we pijn verlichten en andere symptomen bestrijden  die men als gevolg van ziekte kan hebben zoals misselijkheid en overgeven na bestraling en/of chemotherapie.
Hypnose kan helpen om beter te kunnen slapen.

Ook kan men het gevoel hebben dat er nog iets opgelost moet worden, dat bepaalde gebeurtenissen uit het leven nog niet ‘klaar’ zijn.
Dit kan bijvoorbeeld zijn wanneer men zich nog druk maakt over gevoelens van schuld, boosheid of verdriet of ergens nog met een bepaalde angst zit.
Zelfs in dit proces kunnen we het nodige voor iemand betekenen.
Dit is geen gemakkelijk proces, maar kan de persoon in kwestie nadien ontzettend veel, zo niet alle rust geven, om in vrede te kunnen sterven.

Hoe zit dat met een bijna dood ervaring?

Iemand die ooit een bijna dood ervaring heeft gehad is over het algemeen niet meer bang voor de dood. Die spreken vaak van het mooie heldere serene witte licht, ze spreken vaak van rust en vrede en dat het een plek was waar ze graag gebleven zouden zijn maar dat ze teruggeroepen werden. Of dat ze zelfs terug gestuurd werden. 

Hypnotherapie kent een techniek genaamd de Ultra Height. Dit is een hypnosetechniek waarbij we de mensen in hun hogere bewustzijn brengen waardoor ze de ultime staat van zijn kunnen bereiken. Ook dan komt men bij het helderste licht dat je je maar kunt voorstellen, in een wereld vol geluk, vrede en rust. 


 

Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.

Wat is Tinnitus?
Er zijn twee vormen van tinnitus te onderscheiden:

  • objectieve Tinnitus
  • subjectieve Tinnitus

Bij objectieve tinnitus is het geluid (nadat het versterkt is) door een buitenstaander (bijvoorbeeld een arts) daadwerkelijk te horen. In vijf procent van de gevallen zijn geluiden afkomstig van het eigen lichaam de oorzaak.

Mogelijke oorzaken hiervoor zijn:

  • een vernauwing van een bloedvat dat zich dicht bij het oor bevindt, waardoor de patiënt zijn eigen bloed hoort stromen
  • spastische trillingen van spiertjes in het middenoor of keel. De patiënt hoort in die gevallen dan een onregelmatig trillend/tikkend geluid
  • luchtwervelingen die zich voordoen tussen het middenoor en keelholte. De patiënt hoort in dit geval een suizend of borrelend geluid dat samenhangt met de ademhaling. Dit kan zich bijvoorbeeld voordoen als de buis van Eustachius onvoldoende functioneert of sluit
  • afwijkingen aan het kaakgewricht. Meestal is het vervelende geluid alleen te horen bij het kauwen

    Bij subjectieve tinnitus neemt alleen de patiënt zelf het geluid waar. De oorzaken hiervoor zijn legio, en vaak moeilijk te achterhalen.

Hoe klinkt Tinnitus?
Dé tinnitustoon bestaat niet: het geluid van tinnitus verschilt per persoon en varieert van een suis, brom of piep tot een rinkelende bel, een combinatie van geluiden of een complete muzieksonate.
De tinnitus geluiden (het oorsuizen) kunnen constant of met tussenpozen waargenomen worden en een wisselende sterkte hebben. Ook kunnen de tinnitus geluiden synchroon met de hartslag waargenomen worden. Wanneer patiënten gevraagd wordt wat ze horen bij oorsuizen wordt dit meestal aan de hand van geluiden uit de omgeving beschreven: het zoemen van elektriciteitsdraden, het ruisen van een beekje of van de wind door de bomen, lage of hoge pieptonen of zelfs allerlei geluiden door elkaar.

Komt Tinnitus vaak voor?

Zo’n 30% van alle mensen heeft tinnitus. Dit kan heel even of juist permanent zijn. Niet alle mensen die een piep of een ander geluid horen dat niet in de buitenwereld aanwezig is, ondervinden daar hinder van.
Vijf procent van de mensen die oorsuizen ervaart heeft er in enige mate last van. Dit komt in Nederland neer op zo’n 835.000 mensen. De een zal het oorsuizen irritant vinden, de ander krijgt er slaapproblemen door, weer een ander zal zich gedeprimeerd er door gaan voelen of echt depressief ervan worden of zich flink beperkt voelen in zijn dagelijkse bezigheden.
Zo’n 300.000 mensen wordt ziek van tinnitus en bij 25.000 Nederlanders leidt het tot psychosociale problemen. Vooral mensen met slechthorendheid hebben last van tinnitus (70%), maar ook zonder gehoorverlies kan tinnitus zich voordoen.
Men kan door de Tinnitus ook slaapproblemen ervaren.

Waar kan Tinnitus door ontstaan?
Tinnitus kan ontstaan bij allerlei ooraandoeningen: onder andere bij oorinfecties, bij acute en chronische middenoorontstekeningen bij de ziekte van Ménière, gehoorschade of plotselinge doofheid . Ook kan tinnitus een symptoom zijn van andere ziekten, zoals hart- en vaatziekten of bloedarmoede. Er zijn in totaal zo rond de 400 verschillende mogelijke oorzaken van tinnitus bekend. Niet altijd is het oor zelf verantwoordelijk voor het tinnitus. Ook stress kan tinnitus veroorzaken of verergeren.
In de meeste gevallen is lawaai de boosdoener. Lawaai dat zich voordoet op de werkplek, bij festivals of bij het dragen van een MP3 speler. Steeds meer jongeren onder de 30 hebben last van tinnitus. Waarschijnlijk heeft dit te maken met het steeds toenemende geluidsniveau in onze maatschappij en de belasting door muziek. Veel jongeren klagen ook over tinnitus (oorsuizen) na een bezoek van een concert of festival.

Ook stress en emotionele problemen kunnen tinnitus veroorzaken of verergeren. Wanneer iemand reeds tinnitus heeft en dit niet als problematisch en belangrijk ziet om aandacht aan te besteden zal hij er makkelijker aan wennen. Wanneer hij zich er juist druk over maakt kan dit de tinnitus verergeren.  Over deze verergerde tinnitusklachten kan hij zich weer extra druk maken en zo in een vicieuze cirkel terecht komen. Voor mensen met tinnitus is het veelal bijzonder om te horen dat er geen relatie is tussen de ernst van  de klachten enerzijds en hoe hard het geluid dat nodig is om de tinnitus te maskeren anderzijds.

Soms ontstaat tinnitus door een plotselinge harde knal, een zeer hard geluid of door een klap tegen het hoofd bijvoorbeeld tijdens een ongeluk. Aan een dergelijke gebeurtenis kan in het heden nog een heftige emotionele lading zitten, die ook gekoppeld is aan de tinnitus. Zogeheten EMDR Therapie kan in die gevallen nuttig zijn om toe te passen, evenals bij angst en machteloosheid of als hulpmiddel om het visuele beeld dat er bestaat van tinnitus te veranderen

 

Wat kan ik er aan doen?
Ook als er geen aanwijsbare aanleiding voor de Tinnitus is, kan er wat aan gedaan worden.
Met behulp van hypnose leer ik je een techniek waarmee jij meer controle over de “herrie in je hoofd” krijgt.


 

Gratis Ontspanningshypnose

Click to listen highlighted text!