Welcome to AvL Coaching   Click to listen highlighted text! Welcome to AvL Coaching
Welcome REALNAME

Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.   Click to listen highlighted text! Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.
Selecteer de tekst die je wilt horen en klik op de speaker die verschijnt.

Vervelende gewoontes, wat bedoel ik ermee?

Dat kan varieren van tandenknarsen of nagelbijten, tot een alcoholverslaving of drugsverslaving.

Gaat het om tandenknarsen of nagelbijten, dan is één sessie vaak genoeg om je te helpen.


Maar hoe zit het met een verslaving en hoe herken je een verslaving?

Genotsmiddelen geven vaak een prettig gevoel waardoor je in de verleiding kunt komen deze vaker of meer te gebruiken.

Veel mensen hebben de gewoonte op vaste tijden te gebruiken; als ze thuis komen van het werk, onder het eten of voor het slapen gaan.

Maar als je regelmatig gebruikt, raakt je lichaam er aan gewend en heb je meer nodig om dat prettige gevoel te bereiken.

 

Het gebruiken wordt zo ongemerkt een dagelijkse gewoonte en je wilt niet meer zonder.

Wanneer je nou humeurig wordt als je enkele dagen zonder moet, dan is er iets mis!

Je kunt je dan vervelend, onrustig of prikkelbaar voelen.

 

Is dit herkenbaar voor je?

Wacht dan niet langer en laat je helpen in een sessie!

Wil je een afspraak inplannen dan kun je dat zelf met de knop hieronder doen!

 

    

 

 

Click to listen highlighted text!